Sientes que el tiempo pasa y no has logrado tener una vida que te llene.

Quieres reinventarte y no sabes por dónde comenzar.

El tiempo falta y generalmente hay algo más “urgente” que atender antes que a ti misma.

Estás motivada a hacer cambios, pero te sientes insegura, bloqueada, triste o con miedo.

SERVICIOS

Consulta Psicológica

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Charlas y talleres

QUIÉN SOY

MI EXPERIENCIA…

Luego de estudiar y volver de Alemania, casi por azar, comencé a trabajar con adultos mayores, lo que fue y sigue siendo un aprendizaje maravilloso, permitiéndome ir reconociendo las claves para experimentar bienestar y ser feliz a lo largo de la vida.

Paralelamente empecé la atención en consulta en instituciones públicas y privadas. Trabajé también en patología Auge (depresión), lo que me permitió reconocer los múltiples motivos que nos llevan a sentirnos infelices.

Tras años trabajando en psicología clínica tengo la certeza de que las personas felices han desarrollado un proyecto de vida integral y satisfactorio que considera sus necesidades e intereses.

Sin embargo, para muchas mujeres (y por muchas razones) esto no ha sido fácil. Es por ello que desarrollé el programa “Tiempo de reinventarse; has de tu vida tu mejor proyecto” donde acompaño a mujeres a centrarse en sí mismas y clarificar lo que quieren, dejando atrás miedos, dudas, bloqueos y la postergación de sí mismas.

 

Estudios Formales
  • Psicóloga de la Universidad Gabriela Mistral.
  • Post título en Psicología Transpersonal, Instituto de Ampliación de la Conciencia.
  • Diplomado en Competencias Sociales, Universidad de Koblenz, Alemania.
  • Diplomado en Gerontología Social, Universidad Católica de Santiago.
  • Diplomado en Psicología Positiva, Bienestar y Salud Mental, Universidad Adolfo Ibáñez

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TESTIMONIOS

Hola, mi nombre es Fabiana y a mis 52 años la vida se me puso de cabeza, cambios en mi trabajo, cambios en mis relaciones, separarme, hijo adolescente…y creciendo…y de pronto me vi ahí parada mirando a mi alrededor sin saber mucho cómo armarme nuevamente en esta etapa,  madura sí, pero con muchas ganas de reinventarme, en ese punto es donde Caro con su programa y su sapiencia fue sesión a sesión ordenando mis pensamientos y sentimientos llevándome al igual que un entrenador paso a paso hacia el nuevo proyecto. Gracias Caro por mostrarme las posibilidades que tenemos las mujeres de 50 y, enhorabuena, tu proyecto sea ayudar a reinventar la vida de profesionales, madres, esposas, amantes…que les llega la hora de asumir su vida independiente aprendiendo a soltar y tener relaciones más maduras y libres soltando las viejas estructuras con felicidad.

Fabiana Herrera

52 años

Contacto

Tu vida tu mejor proyecto

Programa de 8 sesiones cuyo objetivo es desarrollar un proyecto de vida con sentido, que te otorgue bienestar y satisfacción personal.

Durante el proceso lograrás:

> Aclarar ideas, expectativas y motivaciones para definir lo que quieres.

> Reconocer tus fortalezas y generar estrategias para aumentar tu bienestar.

> Manejar creencias limitantes y emociones difíciles que no te permiten avanzar.

> Aterrizar tu proyecto ideal a un proyecto de vida realizable y con sentido.

 

 

La terapia psicológica brinda la oportunidad de mirar la vida y aquellos aspectos de ella que te “hacen ruido” desde otra perspectiva, amplificando la mirada y dando la oportunidad de encontrar soluciones alternativas adecuadas, que conduzcan hacia un mayor bienestar.

Trabajo desde un enfoque integrativo y me especializo en depresión.

 

 

Temáticas:

> Psicología de la Mujer.

> Mundo Femenino y Mundo masculino.

> Psicología Positiva.

> Bienestar y Calidad de vida.